« Si tu donnes un poisson à un homme, 

il mangera un jour, 

si tu lui apprends à pêcher, 

il mangera toujours » 

Lao Tseu

CONSULTATIONS EN PRESENTIEL ET/OU EN LIGNE

Cet accompagnement vise à vous autonomiser dans la gestion de votre stress au quotidien.

Il convient aussi bien aux personnes étant en stress chronique ou ponctuel comme par exemple pour préparer un examen, un concours, une prise de parole en public, un permis, un RDV médical, professionnel ou autre etc… qu’aux personnes vivant des douleurs chroniques afin de mieux gérer le stress provoqué par ces dernières.

Travailler sur son stress, vous permettra d’être plus détendu face à toutes sortes de situation et ce, dans tous les domaines de votre vie, que ce soit familial, professionnel, amical ou autre…

Avec une bonne gestion de votre anxiété, vous retrouverez notamment une facilité à vous concentrer, un meilleur sommeil, une atténuation de vos diverses douleurs, une meilleure confiance en vous…

Cet accompagnement se décompose en 3 séances (à raison d’une séance toutes les 2 semaines).

Une fois que l’on a déterminé ensemble la cause de votre anxiété, vous bénéficiez d’une première séance d’hypnose adaptée à votre situation.

Je vous transmets des techniques simples et faciles à utiliser au quotidien, des conseils pour vous détendre, ainsi que des exercices à faire s’intégrant facilement à votre emploi du temps et des audios à écouter entre 2 RDV et qui vous servirons en tous temps et en tous lieux.

Mes outils pour ce programme : Hypnose, Relaxologie, Technique de respiration et visualisation, EFT.

Tarif de l’accompagnement : 290 €

Besoin d’informations complémentaires ? Contactez moi https://hypnose-karineguillet.fr/contact/